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標題: 生完孩子快一年半了，怎么減肥， [打印本頁]

作者: 找一個字代替 時間: 2019-6-28 22:24
標題: 生完孩子快一年半了，怎么減肥，

生完孩子快一年半了，怎么減肥，

作者: 永生不棄 時間: 2019-6-28 22:32
多跟你老公**，燃燒脂肪

作者: 浪漫紫色 時間: 2019-6-28 22:53
我也是生完孩子胖了挺多，吃的產品，現在正在減肥中

作者: 超愛海鮮味 時間: 2019-6-28 23:12

戲說人生發表于 2019-6-28 22:32
多跟你老公**，燃燒脂肪

你真牛！照你說的等這姐們把肥減了，她老公也玩兒完了！竟給人家出餿主意！

作者: Merc.李 時間: 2019-6-28 23:16

戲說人生發表于 2019-6-28 22:32
多跟你老公**，燃燒脂肪

真假？你單身吧！

作者: 白家宜皂粉總代 時間: 2019-6-28 23:27
我也正在減肥，貼的減肥貼，不入口不節食不反彈，有興趣咱倆聊聊，13210571260我微信號

作者: 永生不棄 時間: 2019-6-28 23:36

Merc.李發表于 2019-6-28 23:16
真假？你單身吧！

我單身不單身滴，我又沒說讓人家跟我做

作者: 找一個字代替 時間: 2019-6-28 23:36
搜不到你

作者: wbwft 時間: 2019-6-29 01:40
少吃高熱量的食物，多運動！

作者: 無色無味 時間: 2019-6-29 02:56
我都兩年了，還沒減下來:'(:'(

作者: 優寶 時間: 2019-6-29 07:18
少吃加運動從小紅書上搜的動作每天一個小時肯定能瘦我現在96斤了爭取到90

作者: 找一個字代替 時間: 2019-6-29 12:46
哦哦

作者: 清心雪靈 時間: 2019-6-29 12:59
別用任何減肥藥，我鄰居吃餅干當時減肥挺好，可是今年反彈了，一不吃就反彈，還是運動加飲食改善，我一百五十多斤現在105斤用了十個月時間我鄰居吃餅干減肥我運動減肥她反彈我沒有，因為我每頓飯照吃，運動減肥不反彈吃藥減肥反彈啊

作者: 難得逍遙 時間: 2019-6-29 14:20
別吃藥別吃藥，減肥產品太傷身體，逐漸減少吃飯的飯量，一天三頓飯正常吃，前幾天餓的厲害，慢慢的就好了，懷孕，坐月子，哺乳期把胃口撐開了，慢慢來，配合著運動

作者: 廳長 時間: 2019-6-29 15:26
減脂，進行力量訓練加無氧運動，改變飲食結構，不能吃藥，也不要不吃飯，要多吃，提高基礎代謝，用對方法減脂很簡單的。別亂來，亂用產品，不吃飯，不吃主食都會抵抗力差，皮膚松弛，內分泌失調，得婦科疾病

作者: 清風飄雪 時間: 2019-6-29 16:09
別吃減肥藥，一天3頓飯照吃，控制少吃，剛開始餓，餓幾天就沒事了，懷孕做月子，哺乳把胃撐開了，慢慢減

作者: 伊莎貝拉.不靠譜 時間: 2019-6-29 18:43
我貼的，減完沒反彈，不節食

作者: 春暖花開，13145 時間: 2019-6-29 19:35
！

作者: 上善若水平常心 時間: 2019-6-29 20:10
我減了六七十斤了，歡迎騷擾17181671549微信同號

作者: 張同學 時間: 2019-6-29 20:36
我一個朋友減肥，效果挺好

作者: 迦南車行888 時間: 2019-6-29 21:12

優寶發表于 2019-6-29 07:18
少吃加運動從小紅書上搜的動作每天一個小時肯定能瘦我現在96斤了爭取到90
...

96了還減，讓我這個120的情何以堪

作者: 優寶 時間: 2019-6-29 21:45

時過境遷1 發表于 2019-6-29 21:12
96了還減，讓我這個120的情何以堪

我矮 150多點;P

作者: 迦南車行888 時間: 2019-6-29 21:56

優寶發表于 2019-6-29 21:45
我矮 150多點

那也不胖啊，很標準了，我要110也高興的了不得了

作者: 劉連忘返 時間: 2019-6-29 22:49
上班了嗎

作者: 不想寫作業 時間: 2019-6-30 00:18
是不是生孩子吹起來的都不好瘦下去:(

作者: lz89901 時間: 2019-6-30 01:46
可以嘗試暖宮減肥，不反彈，對產后肥胖特別有效，我就是這么減的！

作者: 吃的多 時間: 2019-6-30 05:29
使勁滴啪啪吧。。那樣能減肥滴！！！！

作者: 農夫三拳疼不疼 時間: 2019-6-30 06:52
管住嘴，邁開腿

作者: 王一針工作室 時間: 2019-6-30 08:48
針灸減肥效果好，不反彈

作者: 羅小黑 時間: 2019-6-30 08:49
我正在減肥中，倆月減了5斤。從134到了129
千萬不要減肥貼減肥藥。

作者: 王一針工作室 時間: 2019-6-30 08:49
我們科室的針灸減肥
(, 下載次數: 8)
(, 下載次數: 10)

作者: 小襲 時間: 2019-6-30 08:52
我有減肥資源

作者: 郎山 時間: 2019-6-30 08:58
管住嘴，邁開腿。是最好辦法。

作者: 未來會更好 時間: 2019-6-30 09:15

清心雪靈發表于 2019-6-29 12:59
別用任何減肥藥，我鄰居吃餅干當時減肥挺好，可是今年反彈了，一不吃就反彈，還是運動加飲食改善，我一百五 ...

你怎么減的啊？

作者: 清心雪靈 時間: 2019-6-30 09:29

伊水秋寒發表于 2019-6-30 09:15
你怎么減的啊？

我是每天一萬步，下午四點到五點吃飯然后一夜不吃，就這么著減肥成功了，一天三頓必須吃，但是不能吃零食，三頓飯一定要吃九成飽

作者: 螃蟹在剝我的殼 時間: 2019-6-30 11:55
管住嘴邁開腿

作者: 王一針工作室 時間: 2019-6-30 12:09

吃的多發表于 2019-6-30 11:49
我操，，這個樣子，，沒發啪啪啪了？？？

不說人話

作者: 水虎 時間: 2019-6-30 13:07
上圖看看

作者: 李老臭king 時間: 2019-6-30 13:58
少吃，每天一百個仰臥起坐

作者: 仙妮蕾德郭斌 時間: 2019-6-30 14:11
減肥就選欣體健與新力能
(, 下載次數: 7)
(, 下載次數: 10)

作者: 三十而已。 時間: 2019-6-30 14:30
可以找我

作者: 未來會更好 時間: 2019-6-30 17:05

清心雪靈發表于 2019-6-30 09:29
我是每天一萬步，下午四點到五點吃飯然后一夜不吃，就這么著減肥成功了，一天三頓必須吃，但是不能吃零食 ...

光走路，還配合其他運動嗎？

作者: 清心雪靈 時間: 2019-6-30 17:15

伊水秋寒發表于 2019-6-30 17:05
光走路，還配合其他運動嗎？

不呀走路就行

作者: 仙妮蕾德郭斌 時間: 2019-6-30 19:29
欣體健+新力能，這二款新產品，能讓你身材苗條，肌肉結實，皮膚緊致白皙

作者: 9ZFeA9VZ 時間: 2019-6-30 22:19
奧利司他減肥

作者: 墨　 時間: 2019-7-1 08:15
我家那娘們都減了三年了，好像減了半斤！！！現在還叫喚著減肥，我都懶得搭理她。

作者: 找一個字代替 時間: 2019-7-1 21:36
:L

作者: 越努力越漂亮 時間: 2019-7-1 22:18
只要不讓喝熱水不讓吃飯的減肥都是耍流氓，減的水分，聚個餐，過個春節，正常吃飯都會反彈比以前還胖，所以，只有調理脾胃，正常吃飯，正常喝熱水，變成易瘦體重，才長久，才不反彈，健康變美13964155990

作者: AA大美妞～貝貝 時間: 2019-7-2 11:37

無色無味發表于 2019-6-29 02:56
我都兩年了，還沒減下來

我也是生完孩子胖到沒朋友，現在已經減了二十斤了，還在繼續，并且也在哺乳期所以很安全

作者: AA大美妞～貝貝 時間: 2019-7-2 11:41
我也是生完孩子胖到沒朋友。體重達到160斤就再也下不來了，況且也在哺乳期不敢吃減肥藥，后來看了個盆YOU圈里有個純中藥外敷肚臍的唯蜜瘦，湖南中醫藥研究院認證的，安全到哺乳期和小孩都可以用，后來試了試一盒真瘦了15斤，也沒影響娃吃奶，現在停用三個月沒反彈！

作者: AA大美妞～貝貝 時間: 2019-7-2 11:42

浪漫紫色發表于 2019-6-28 22:53
我也是生完孩子胖了挺多，吃的產品，現在正在減肥中

入口的都不太安全

作者: AA大美妞～貝貝 時間: 2019-7-2 11:46
我還在哺乳期，用的唯蜜瘦，純中藥的外敷肚臍的，不用入口，不用節食，不用運動，也不限制喝水，完全健康減肥，我自己已經減了二十斤，這樣懶人的減肥方式喜歡的話可以加我微信詳細告訴你18615581933
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作者: ‘’擱々淺 時間: 2019-7-2 23:45
我也還沒減下來

作者: 仙妮蕾德郭斌 時間: 2019-7-5 15:30
想減就來！
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