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何為中暑?
中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境中或在炎熱環(huán)境中進行體力活動引起機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群,以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%,若超過42℃,病死率高達81.3%。
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哪類人中暑風險最大?
老年人、嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同時,在高溫天氣里進行重體力勞動或劇烈的體育運動,即使是健康的年輕人也可能發(fā)生高溫中暑。
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中暑的類型有哪些?
輕度中暑:口渴,心跳、呼吸加快,還會出現(xiàn)頭疼、頭暈、胸悶等癥狀。
重度中暑:暈厥,昏迷,痙攣,高熱,救治不當很可能會危及生命!
熱射病:不出汗,但體溫特別高、頭暈。
熱痙攣:大量出汗、肌肉痙攣、體溫正常。
熱衰竭:頭痛頭暈、出汗多、惡心、血壓下降。
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遇到中暑的人該怎么做?
首先將患者扶到陰涼處躺下;補充水分和電解質(zhì),最好是淡鹽水;
用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇降溫;把患者腳部抬高,有助于靜脈回流,緩解休克狀態(tài);如情況嚴重,立即將患者送至醫(yī)院,醫(yī)生會采取更專業(yè)的綜合與對癥治療措施,處理并發(fā)癥,防止腦水腫和抽搐等特殊情況。
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哪些情況需要及時就醫(yī)?
1、體溫持續(xù)升高,甚至超過40℃,應及時就醫(yī)。
2、頭痛:在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時,應該及時去醫(yī)院就醫(yī)。
3、肌肉痙攣:在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺的抽動,應及時就醫(yī)。
4、呼吸淺快:呼吸速度加快,超過20次/分,吸氣吐氣量小,應及時就醫(yī)。
5、惡心:有想嘔吐的感覺但是又吐不出來,此時應及時就醫(yī)。
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如發(fā)現(xiàn)以下情況的患者應立即送醫(yī)或協(xié)助撥打120:
1、昏迷:喪失意識,對外界的刺激反應遲鈍或沒有反應;
2、極度虛弱:感覺沒有一點力氣,幾乎動不了時;
3、意識模糊:無法準確地感知周圍人或事物,如不知道自己在哪、不知道其他人在說什么;
4、譫妄:精神錯亂,胡言亂語;
5、癲癇:全身肌肉不自主的抽搐,沒有意識,對外界刺激沒有任何反應。
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如何預防熱射病
降低熱射病病死率的關鍵在于預防。最有效的預防措施是避免高溫(高濕)及不通風的環(huán)境、減少和避免中暑發(fā)生的危險因素、保證充分的休息時間、避免脫水的發(fā)生,從而減少熱射病的發(fā)生率及病死率。
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