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《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條規定：

     機動車駕駛人應當遵守道路交通安全法律、法規的規定，按照操作規范安全駕駛、文明駕駛。過度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機動車。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條中規定：

     駕駛機動車不得有下列行為：（七）連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。

疲勞對駕駛人的感知、思維、判斷、以及注意力和控制力等都會產生影響，伴隨而來的是視線模糊、動作呆板、反應遲鈍、精神渙散等狀況。

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①開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。如遇長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

②科學安排行車時間，盡量避免夜間和凌晨時分開車，白天則要注意避免午后時段駕車出行。

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③注意勞逸結合，連續駕駛時長不得超過4小時，之后要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘。

④若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗通風，呼吸新鮮空氣。最穩妥的方法是在安全地帶停車，下車活動身體或小憩，待疲勞緩解后再繼續上路。