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標題: 外賣的減脂餐管用嗎？看著分量少吃完了還挺撐的慌 [打印本頁]

作者: 平安喜樂一天 時間: 2024-9-26 07:56
標題: 外賣的減脂餐管用嗎？看著分量少吃完了還挺撐的慌
前幾天打算開始減肥，中午就看了很多減脂餐，品種還挺豐富，看著份量小，吃完了還算挺飽，我感覺也有點用吧，算是營養均衡吧，再吃幾天看看效果吧…
(, 下載次數: 74)

作者: 精英豆豆 時間: 2024-9-26 08:14
管用脂肪含量幾乎沒有

作者: 你偶像 時間: 2024-9-26 08:14
有用嗎，還得多運動

作者: 中原大地 時間: 2024-9-26 08:15
吃點試試吧。

作者: 愛小雨 時間: 2024-9-26 08:19
有用但不多

作者: 吸墨器 時間: 2024-9-26 08:24
外賣？

作者: 吸墨器 時間: 2024-9-26 08:24
都打算減肥了還點外賣？

作者: 魔鬼訓練 時間: 2024-9-26 08:31
能吃飽嗎

作者: 夜空繁星 時間: 2024-9-26 08:37
少吃油，油炸，油條油餅，淀粉類少吃，油和淀粉吃最容易胖，吃有飽腹感的，菜花。橄欖菜，喝點陳皮，荷葉茶。

作者: 美好生活wae 時間: 2024-9-26 09:07
真是好

作者: 我等風也等你 時間: 2024-9-26 09:40
好吃不

作者: 海納百川容天下 時間: 2024-9-26 10:34
你覺得呢？

作者: 黑金剛 時間: 2024-9-26 10:38
管啥用

作者: 繡源居士 時間: 2024-9-26 12:41
沒吃過

作者: 林花著雨2000 時間: 2024-9-26 12:52
多運動

作者: 平凡路 時間: 2024-9-26 13:21
少吃就行

作者: 幸福之星 時間: 2024-9-26 13:22
唬弄人的

作者: 過往、云煙 時間: 2024-9-26 13:58
人家搭配的都挺標準的，比起點那些麻辣燙米線的健康多了。會瘦的

作者: 睿寶麻麻呀 時間: 2024-9-26 14:15
打算減肥就別點外賣的減脂餐了，

作者: 王先 時間: 2024-9-26 14:51
減肥什么都能吃，只有餓才能瘦

作者: 小米小 時間: 2024-9-26 14:58
餓著餓著盡量少吃，然后呢吃飯先喝稀的。

作者: 三個太陽 時間: 2024-9-26 17:01
不知道

作者: 春暖花開，13145 時間: 2024-9-26 20:03
吃飽了再減

作者: 笨老頭 時間: 2024-9-26 20:26
還沒有要運動

作者: 鋼鐵戰士 時間: 2024-9-26 20:29
沒吃過

作者: 飄渺 時間: 2024-9-26 20:36
真豐盛

作者: L、先生 時間: 2024-9-26 20:37
這個能吃飽嗎？我得吃十份。

作者: wxmymq 時間: 2024-9-26 21:01
還挺頂餓的

作者: 燦榮 時間: 2024-9-26 21:08
是的呢

作者: 一聲嘆息 時間: 2024-9-26 21:37
不管用

作者: 笑納 時間: 2024-9-26 23:04
不好吃

作者: 簡簡單單 時間: 2024-9-27 00:03
管住嘴邁開腿

作者: 糊涂 時間: 2024-9-27 03:55
少吃點

作者: 王大廣大 時間: 2024-9-27 05:14
少吃就行

作者: 顧思十年 時間: 2024-9-27 05:46
那你就吃吧

作者: 文HY 時間: 2024-9-27 07:18
可以的

作者: 領悟 時間: 2024-9-27 07:21
飯量不大啊

作者: 風雨見彩虹 時間: 2024-9-27 07:30
不便宜

作者: 一切會更好！ 時間: 2024-9-27 10:49
還是運動減肥好

作者: 闈瘞 時間: 2024-10-1 18:02
晚上出去暴走！正常吃飯就行！

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