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標題: 蔬菜中的補陽第一名，每周喝2次，越喝陽氣越足。陽氣 [打印本頁]

作者: 疏肝健脾 時間: 2025-5-12 10:54
標題: 蔬菜中的補陽第一名，每周喝2次，越喝陽氣越足。陽氣
蔬菜中的補陽第一名，每周喝2次，越喝陽氣越足。陽氣足，自身的免疫力就高，身體就不容易生病。春天是生發之正氣的季節，以陽氣充沛，可抵御外邪，而夏天身體之陽氣常常浮于體表，容易散發，這也是體弱的人一受風寒就容易感冒的原因。
如何升陽補陽呢？就用蔬菜大姜，它是辛辣蔬菜中唯一成為中醫藥典中一味中藥的食物。中醫講：生姜性溫，是溫中補虛，散寒化濕的高手，是升陽補氣血的平民食物，藥食同源，藥食兩用。尤其是虛寒體質的人，生姜很適合用作食療食補。人之所以容易生病，多有寒邪而導致，這也是人們常說“多吃蘿卜夏吃姜，不老醫生開藥方”的由來。
生姜不僅是一種常用的調味食品，若是合理搭配食用，還能在養生保健及調理亞健康方面有著非常重要的作用。本人中醫學本科畢業，愿分享中醫實用知識，相互交流學習。中醫它是來自我們的生活且又高于生活，是民間大眾的經驗結果和智慧，也是先輩們日積月累代代相傳的“寶貝”。名方有約，若有需要留言。

作者: 風云依舊 時間: 2025-5-12 11:03
生姜有怎么樣做法？謝謝

作者: 簡單的快樂518 時間: 2025-5-12 11:05
冬吃蘿卜夏吃姜吧，好吧以后吃姜

作者: 簡單的快樂518 時間: 2025-5-12 11:06
去年冬天一天一個蘿卜

作者: 我佛慈悲 時間: 2025-5-12 11:20
知道了

作者: 過眼云霧 時間: 2025-5-12 11:21
晚上不能吃

作者: 杲樹波 時間: 2025-5-12 11:44
早上吃姜勝似參湯

作者: 百脈泉水叮咚響 時間: 2025-5-12 11:50
謝謝分享

作者: ?臘雪? 時間: 2025-5-12 12:21
謝謝分享

作者: 欲雪一杯 時間: 2025-5-12 12:25
中醫說的陽氣，濕氣，陽虛，陰虛，。。。我不信，但是，不妨礙大家相信。

作者: 美麗的白云 時間: 2025-5-12 13:18
嗯對啊

作者: 有胡子的姥娘們 時間: 2025-5-12 14:04
淫羊霍

作者: 齊魯飛鷹 時間: 2025-5-12 16:55
知道了

作者: 開心快樂178 時間: 2025-5-12 17:04
謝謝分享

作者: 童童王 時間: 2025-5-12 17:57
謝謝啦

作者: 獅王 時間: 2025-5-12 18:01
知道了

作者: 簡簡單單 時間: 2025-5-12 18:51
知道了

作者: 只讀經典 時間: 2025-5-12 19:30

很喜歡吃姜

作者: 一起向未來 時間: 2025-5-12 19:54
知到了

作者: 大愛如山 時間: 2025-5-12 20:24
不錯不錯哦。

作者: 飄渺 時間: 2025-5-12 20:27
知道了

作者: 日出東方hm 時間: 2025-5-12 20:48
姜是好東西

作者: 舍得^_^ 時間: 2025-5-12 21:03
謝謝分享

作者: 往事如夢 時間: 2025-5-12 21:19
謝謝分享

作者: 會好起來、 時間: 2025-5-12 21:29
我也很崇拜咱們的中醫，希望你能發揚光大，也希望多多給大家科普一些中醫知識

作者: 雙子與天秤 時間: 2025-5-12 21:53
怎么吃呢

作者: 高山。流水 時間: 2025-5-12 21:57
你字都打錯了誰還信你啊？

作者: 林花著雨2000 時間: 2025-5-12 22:01
謝謝分享

作者: 蘋果 時間: 2025-5-12 23:56
厲害了

作者: 兄弟燒烤 時間: 2025-5-13 00:00
知道了

作者: 夢影夢夢 時間: 2025-5-13 00:05
知道了

作者: 誠信是根本 時間: 2025-5-13 00:38
真的嗎

作者: 趙洪杉 時間: 2025-5-13 04:02
好醫生科普中醫藥知識，讓中醫藥發揚光大！

作者: 人生如夢1 時間: 2025-5-13 06:36
冬吃蘿卜夏吃姜

作者: 老石人.沒腦子！ 時間: 2025-5-13 06:36
咋喝呀…

作者: 走四方一 時間: 2025-5-13 07:49
直接泡水喝嗎

作者: 文HY 時間: 2025-5-13 07:53
可以的

作者: 堅強自我 時間: 2025-5-13 08:32
謝謝分享

作者: 都在酒里透了 時間: 2025-5-13 09:40
陽氣足

作者: 曉千 時間: 2025-5-13 13:18
知道了

作者: 走四方一 時間: 2025-5-14 08:37
怎么做

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