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為深入推進“四送四進四提升”健康促進行動，進一步優(yōu)化家庭醫(yī)生服務方式，豐富家庭醫(yī)生服務內涵，提升家庭醫(yī)生服務質量，將各項政策落實到位，明水街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心全面落實《山東省推進家庭醫(yī)生服務“六個拓展”“三個延伸”實施方案》，開展家庭醫(yī)生簽約服務“十公開”健康促進行動。

一、本月傳統(tǒng)節(jié)氣和養(yǎng)生保健，重點關注疾病提醒。

5月氣溫逐漸升高，處于春夏交接時期，腸道傳染病、新冠病毒感染、水痘等重點傳染病風險增加，同時登革熱、瘧疾、猴痘等境內外輸入疫情風險增加。安康市疾控中心在此提醒大家重點預防腸道傳染病、呼吸道傳染病及蟲媒傳染病。

一、腸道傳染病

1.疾病類型：包括細菌性痢疾、霍亂、感染性腹瀉、手足口病等。

2.致病風險：氣溫升高利于病菌在食物和水源中滋生，若食用被污染食物、飲用不潔水，或飯前便后不洗手，易感染腸道病菌。

3.預防措施：(1）注意飲食衛(wèi)生：不吃生冷、變質食物，少吃涼拌菜，盡量選擇熱食；食物要徹底煮熟煮透，剩菜剩飯需加熱后食用；瓜果要洗凈去皮；生熟食分開處理。（2）保障飲水安全：不喝生水，建議飲用開水或符合衛(wèi)生標準的桶裝水、瓶裝水。（3）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，特別是在接觸食物前后、如廁后；保持廚房、餐具清潔，定期消毒。

二、呼吸道傳染病

1.疾病類型：如新冠病毒感染、水痘、流腮等。

2.致病風險：5月天氣多變，室內外溫差大，人體呼吸道黏膜抵抗力下降；人群聚集場所通風不良，病原體易通過飛沫傳播。

3.預防措施：(1）加強個人防護：根據(jù)天氣變化適時增減衣物；在人員密集場所佩戴口罩，避免近距離接觸有呼吸道癥狀的患者。

（2）保持環(huán)境清潔：定期開窗通風，保持室內空氣流通；對門把手、電梯按鈕等公共設施定期消毒。（3）增強免疫力：合理膳食，保證充足睡眠，適度進行體育鍛煉；必要時可接種相關疫苗，如流感疫苗等。

三、蟲媒傳染病

1.疾病類型：主要有登革熱、瘧疾、乙腦、恙蟲病、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。

2.致病風險：隨著氣溫上升，蚊蟲活動頻繁，同時人們戶外游玩、野外工作頻率增大，接觸蚊、蚤、蜱蟲等可能性上升，攜帶病原體的蟲媒叮咬健康人，就可能傳播多種疾病。

3.預防措施：(1）防蚊滅蚊：家庭可使用紗窗、蚊帳、蚊香、電蚊拍等防蚊工具；定期清理家中花盆托盤、水桶等積水容器，減少蚊蟲滋生。（2）個人防護：戶外活動時，盡量穿長袖長褲，減少皮膚裸露，并涂抹驅避劑；避免在蚊子活動高峰期（清晨和傍晚）前往草叢、樹林等蚊蟲密集區(qū)域；野外作業(yè)歸來，先檢查全身，確保無蜱蟲等蟲類吸附于體表。（3）合理使用護膚品：根據(jù)自身膚質選擇合適的護膚品，避免使用刺激性強的清潔和護膚產品。

二、本月老年人（慢性病患者）體檢和結果反饋工作安排。

繼續(xù)開展殘疾、貧困、計劃生育特殊家庭和65歲及以上老年人免費健康體檢活動！轄區(qū)內符合條件的居民可以到就近村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務站進行報名或及時關注村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務站發(fā)布的信息動態(tài)。本月將開展二季度慢病（高血壓、糖尿病）患者隨訪工作，患有高血壓和糖尿病的患者請及時到村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務站進行面對面隨訪和相應健康指導。

三、本月兒童免疫規(guī)劃安排、成人疫苗接種情況和預防方式

本月免疫規(guī)劃接種時間周一到周六（周六下午暫停接種），上午8:00-11:00，下午14:00-16:30。

新冠疫苗（免費）供應情況：

兒童可提供接種的免疫規(guī)劃（免費）疫苗：

卡介苗、乙肝、脊灰滅活/減毒、百白破、A群流腦、A+C群流腦、麻腮風、乙腦減毒、甲肝減毒、白破。

可提供接種的非免疫規(guī)劃(自愿自費）疫苗有：

水痘、口服五價輪狀病毒疫苗、國產23價、13價肺炎疫苗、進口13價肺炎疫苗、EV71、流腦AC結合。

成人疫苗（自愿自費）供應情況：

乙肝疫苗、二價、四價、九價HPV（宮頸癌）疫苗、肺炎23價、帶狀皰疹疫苗。

接種時請攜帶有效證件。預防方式：現(xiàn)場預約和網(wǎng)上預約。聯(lián)系電話：0531-83229287，接種地點：章丘區(qū)第二人民醫(yī)院（濟南市章丘區(qū)秀水大街1463號），院內食堂對面公衛(wèi)樓二樓。

四、本月健康教育、宣傳日等活動安排

本月5.19日是第15個“世家家庭醫(yī)生日”今年的活動主題是“簽約有感 健康可及”

五、本月針對簽約居民、家庭、功能社區(qū)預約計劃和巡診工作安排。

本月已開展家庭醫(yī)生簽約服務，家庭醫(yī)生團隊為居民提供基本醫(yī)療服務、公共衛(wèi)生服務、個性化健康生活方式干預、用藥指導、合理膳食和就醫(yī)路徑指引。對行動不便殘疾人進行上門簽約履約、測量血壓、調整藥物，健康指導等。

六、上月健康積分（健康達人）排名及總體兌換情況；上月簽約居民主動健康咨詢、主動健康檢測和機構就診、轉診情況。

健康積分：是指居民主動參與健康管理服務項目所累計獲得的積分，如健康教育、簽約服務、慢病隨訪、健康體檢、疫苗接種等，根據(jù)所參與的健康管理服務項目獲得相應的健康行為積分。

健康積分兌換方法：應用商店下載“愛山東”APP。登錄注冊完成之后打開首頁，選擇在首頁搜索“健康濟南”（左上角必須是濟南市市本級），點擊“健康濟南”即可進入；進入到“健康濟南”模塊之后，點擊“便民”按鈕，選擇“健康積分”模塊進入即可進行兌換。

七、特色科室

種植牙修復被稱為人類的第二副牙齒。成為越來越多缺失牙患者的修復選擇。無論是單顆、多顆還是全口缺失，種植牙都能為您量身定制，恢復牙齒功能，提升生活質量！穩(wěn)固耐用，媲美真牙！穩(wěn)固性強，使用壽命長，讓您不再為牙齒松動或脫落而煩惱！種植牙，健康與美麗的雙重選擇！不僅美觀，更健康！種植牙不損傷鄰牙，保護牙槽骨，防止骨質流失，長期維護口腔健康。

現(xiàn)我院誠聘齊魯醫(yī)院專家王克濤主任坐診，為廣大患者開展種植手術。預約熱線：徐院長13969029508。

八、本機構特色中醫(yī)藥適宜技術

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科學健康管理，埋線療法：中醫(yī)調理新思路。“胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的”。隨著夏季來臨，健康塑形再次成為全民關注焦點。面對五花八門的減重方法，濟南章丘區(qū)明水街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科，中醫(yī)醫(yī)師竇廣琳提醒：科學減重要兼顧效果與安全、傳統(tǒng)醫(yī)學智慧。本期就為大家介紹一種符合中醫(yī)養(yǎng)生理念的科學減重療法——穴位埋線。

技術原理說明：由執(zhí)業(yè)醫(yī)師運用可吸收醫(yī)用線材，作用于人體特定穴位，通過持續(xù)溫和刺激輔助調節(jié)機體狀態(tài)。該療法需結合個人體質辨證施治，需經(jīng)醫(yī)師面診后制定操作點位，建議配合日常飲食管理和適度運動。

適合哪些人群？主要適合四類人群：①單純性肥胖者；②合并高血脂、高尿酸等代謝問題者；③多囊卵巢綜合征引發(fā)的肥胖；④運動飲食控制遭遇「平臺期」的減肥人群。  

哪些人不能做？凝血功能障礙、糖尿病血糖未控者、嚴重瘢痕體質、急性感染期患者，以及心肝腎功能不全者需謹慎，具體需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估。

埋線減肥疼不疼？進針一般有酸脹感，有輕微的疼痛。大多數(shù)人都能夠接受，因人而異。多久做一次？療程如何安排？每10-14天埋線一次，單次植入12個基礎穴位（以腹部、腿部為主），6次為小療程。線體無需取出，可被人體自然吸收。  

效果明顯嗎？能瘦多少斤？效果因人而異。臨床案例中，配合飲食運動者，部分在小療程（約2個月）內減重3-5公斤，體脂率改善更顯著。（竇醫(yī)生說）

埋線后要注意什么？①術后24小時避免埋線部位碰水；②3天內禁酒、忌辛辣；③若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需及時就醫(yī)。  

注意事項

※ 需在正規(guī)醫(yī)療場所由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作

※ 孕婦、皮膚敏感等特殊人群需提前告知醫(yī)師

※ 調理期間建議保持適度運動及均衡飲食

※ 具體操作頻次需根據(jù)個體情況制定

健康熱線：竇主任18560036199。

九、國家基本公共衛(wèi)生服務政策宣傳

國家基本公共衛(wèi)生服務項目包括哪些內容。目前，國家基本公共衛(wèi)生服務項目有12項內容：居民健康檔案管理、健康教育、預防接種、0-6歲兒童健康管理、孕產婦健康管理、老年人健康管理、慢性病患者健康管理（高血壓、糖尿病）、嚴重精神障礙患者管理、肺結核患者健康管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告和處置、中醫(yī)藥健康管理、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務。

十、群眾關心 

類PET核磁共振檢查，早癌篩查“天花板”。我院引進先進的美國GE SIGNA Creator 1.5T超導磁共振身磁共振，GE1.5T超導磁共振可以進行全身各部位高質量的掃描。其中全身類PET技術，是一種檢查方式，且無輻射，無需造影劑，通過一次大范圍的檢查，便能獲得全身腫瘤性病變的篩查，并能對腫瘤分期及療效隨診等提供診斷信息，發(fā)現(xiàn)潛在疾患，整個過程大概15-20分鐘內完成。

 （公衛(wèi)科 供稿）

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