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標(biāo)題: 怎么減肥不反彈？ [打印本頁]

作者: 平凡但唯一 時間: 6 天前
標(biāo)題: 怎么減肥不反彈？
萬能的姐妹們，有什么好辦法能減肥還不反彈呀？還有就是瘦身先瘦，嘿嘿，是真的嗎？

作者: 快樂的大男孩 時間: 6 天前
管住嘴邁開腿

作者: 雪絨花123 時間: 6 天前
少吃，

作者: 簡單的快樂518 時間: 6 天前
168卡大半年了，三伏天也沒減下來太難了，

作者: 李天真。 時間: 6 天前
每個人的情況不一樣。我是瘦先瘦……

作者: 京城四少 時間: 6 天前
腰瘦了一切都會瘦

作者: 光棍子 時間: 6 天前
順其自然就好

作者: 柑小橘 時間: 6 天前
別一下子不減了

作者: 桐桐 時間: 6 天前
餓？？？？！？

作者: 丁氏正骨 時間: 6 天前
縫住嘴不反彈！

作者: 老氣橫秋的90后 時間: 6 天前
天天喝牛奶，吃水果青菜葉子就能減

作者: a微風(fēng) 時間: 6 天前
少說多運動

作者: 陽光boy 時間: 6 天前
最重要的是管住嘴

作者: 王先 時間: 5 天前
我是3個月從203斤減到147斤，一年多了沒有反彈，把飲食調(diào)整一下，再稍微的加點運動，前一個星期很難熬，但是過了這個時期，你就會發(fā)現(xiàn)減肥上癮。
(, 下載次數(shù): 3)

作者: 你偶像 時間: 5 天前
保持運動

作者: 太油膩 時間: 5 天前
一律不準(zhǔn)

作者: 心動 時間: 5 天前
消耗大于攝入即可

作者: 疏肝健脾 時間: 5 天前
中醫(yī)內(nèi)調(diào)+外治

作者: 撥云見日 時間: 5 天前
少吃，

作者: 厚德載“福” 時間: 5 天前
堅持！

作者: 積木 時間: 5 天前
情況不一樣啊！

作者: 獅王 時間: 5 天前
知道了

作者: 凈心間驛站 時間: 5 天前
靠毅力

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