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          [愛(ài)心]【育兒分享】鈣被稱為“人體混凝土”鈣是我們

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          發(fā)表于 2019-4-4 07:50:07 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自山東
          [愛(ài)心]【育兒分享】鈣被稱為“人體混凝土”
                鈣是我們?nèi)梭w含量最多、最活躍的無(wú)機(jī)元素,大約總量有1000克,約占我們體重的2%;
          99%居骨骼、牙齒、頭發(fā)、指甲、1%居血液、軟組織。鈣在體內(nèi)不能合成,只能靠飲食和外在攝取;
          循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、消化、血液……人體近千種酶靠鈣激活,鈣影響著所有生命活動(dòng);
          女性每次月經(jīng)流失1000-1500毫克鈣,孕育一個(gè)孩子要消耗30000毫克鈣,乳母每天給孩子250毫克鈣,心臟跳動(dòng)一天動(dòng)用300毫克鈣……
          鈣對(duì)人體的作用如隕石墜落,擲地有聲

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