西葫蘆相信大家都不陌生,是一道非常普通的家常蔬菜。不過(guò)西葫蘆在不同的地方有多種叫法,比如有叫白瓜的,有叫菜瓜的,還有叫雄瓜的等等。 
西葫蘆含有豐富的維生素,尤其是鈣的含量特別高,能潤(rùn)肺止咳,提高免疫力。西葫蘆皮薄、肉厚,可以和肉炒著吃,也可以素吃,每一種做法都非常美味。 
不過(guò)今天我?guī)?lái)的這種吃法,算是一種創(chuàng)意做法,鮮香美味,而且比炒的更加營(yíng)養(yǎng),特別適合小孩子和老人。好了話不多說(shuō),我們開(kāi)始。 具體步驟: 第一步:準(zhǔn)備兩個(gè)中等大小的西葫蘆,洗凈后將它從中間對(duì)半切開(kāi),然后將中間的籽挖掉。 

第二步:在西葫蘆里面分別打入兩個(gè)雞蛋,如果西葫蘆比較小的話,我們可以用鵪鶉蛋代替。 

第三步:將西葫蘆上鍋蒸熟,大概蒸15分鐘左右就可以了。 第四步:趁蒸西葫蘆的時(shí)候,我們準(zhǔn)備稍微多一點(diǎn)的大蒜,將大蒜切成蒜末。 第五步:鍋里倒入一些油,油熱后將蒜末倒入炒出香味,然后放入生抽、耗油、一小勺白糖翻 
炒均勻。炒出調(diào)料的香味后,倒入水淀粉炒至粘稠就可以了,(水淀粉稍微稀一點(diǎn))。 第六步:蒸好的西葫蘆切成大小均勻的小塊,擺入盤(pán)中,然后將炒好的料汁水淋上即可。 


這道美味的西葫蘆蒸蛋就做做好了,鮮香美味,吃著非常過(guò)癮。逢年過(guò)年特別適合招待朋友,喜歡的話你也試試吧! 
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