產后忌喝大量白開水，寶媽們一定要記得！

撲風鈴 · 發表于 2021-9-5 15:08:50

產后忌喝大量白開水，一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進許多水，將可能不利于身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應該分次適量喝。
忌食辛辣燥熱之物。
產后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，而且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
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耐住寂寞 · 發表于 2021-9-5 16:21:44

每日分享
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四月的樹 · 發表于 2021-9-5 16:54:03

這個我有體會，坐月子的時候一喝白開水，就容易驚著奶了，奶水呲呲的，但是變得很稀薄，孩子吃一口就不吃了{:6_275:}
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佛羅里達州 · 發表于 2021-9-5 18:24:23

沒有奶味嗎
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嚴重 · 發表于 2021-9-5 18:37:36

為了寶寶
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空山云影 · 發表于 2021-9-5 19:27:06

謝謝樓主分享
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我可就是我 · 發表于 2021-9-5 19:50:05

哦，沒聽說，
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納紋 · 發表于 2021-9-5 20:43:55

我那時候什么也不懂，稀里糊涂的孩子就長大了{:6_275:}
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頡頡淼淼 · 發表于 2021-9-5 21:12:32

為了寶寶多喝點魚湯排骨湯好
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愿望之星 · 發表于 2021-9-5 21:20:19

少量多次
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