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崽崽剛過24個月,沒有精美的餐具,也沒有精致的餐食,簡單的一餐一飯寶寶都吃的很香,可能是天生的干飯人吧!
分享幾個養(yǎng)成自主進食的小心得:
1.坐餐椅,和大家同桌同時一起吃飯,培養(yǎng)吃飯氛圍感和儀式感;
2.拒絕邊吃邊玩,拒絕玩具上桌,專心吃飯;
3.邊吃邊夸邊引導,夸他吃的好,吃的香,讓他猜猜今天吃的是什么,讓吃飯變得有趣;
4.少吃零食,拉開吃飯和喝奶之間的時間,如果11點半吃飯,那10點之前就喝奶,要不然吃不下;
5.不要強求,吃不下就不吃了,不要把吃飯時間拉太長,也會讓寶寶對吃飯有抗拒心理
歡迎大家給我安利寶寶餐,也祝哥哥姐姐們吃嘛嘛香!
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來自: iPhone客戶端 |
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