想問下朋友們。因為我之前總熬夜。半夜玩手機玩三四點

buddy · 發表于 2024-8-24 21:12:56

想問下朋友們。因為我之前總熬夜。半夜玩手機玩三四點睡覺。第二天起的很早。導致我現在眼睛干澀。看東西模糊。說是傷了肝。吃了好多次中藥。有改善。效果慢點。有沒有其他好一點的辦法加速改善。比如食補
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一切盡意。 · 發表于 2024-8-24 21:32:04

喝決明子茶來自: Android客戶端

乘風要浪 · 發表于 2024-8-24 21:33:46

堅持每天最少八個小時睡眠。堅持每天運動半個小時。每周吃幾頓獼猴桃，胡蘿卜，菠菜。多則半個月少則一周，二十米開外滴妹子腿上黑絲有啥字母都看得見

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我就是我—— · 發表于 2024-8-24 21:54:13

買點山茱萸，泡水喝就行來自: Android客戶端

陽光boy · 發表于 2024-8-24 22:06:10

先控制源頭少熬夜吧來自: Android客戶端

世界在變我不變 · 發表于 2024-8-25 05:43:40

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妙戀 · 發表于 2024-8-25 07:45:22

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啊薄次得 · 發表于 2024-8-25 08:42:32

少熬夜來自: Android客戶端

林花著雨2000 · 發表于 2024-8-25 12:24:50

少熬夜了來自: Android客戶端

鋼鐵戰士 · 發表于 2024-8-25 12:25:24

少熬夜來自: Android客戶端

想問下朋友們。因為我之前總熬夜。半夜玩手機玩三四點