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今日份減肥餐-涼拌面

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一顆小綠蘿

發(fā)布時間: 2019-5-10 16:01

正文摘要:

-面條煮熟撈出，過涼水 -兩勺醬油兩勺醋（具體看勺子多大）調(diào)汁 -將蔥花碎，辣椒碎擺到面上 -澆上一勺滾開的油 -擺上黃瓜絲 -拌一拌即可

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借我。| 來自山東 發(fā)表于 2019-5-10 17:17:26

減脂是少碳水，也就是少吃白面和米飯，面條也少吃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽少油主食用粗糧代替。我正在減脂期一起加油 {:2_31:}
來自: iPhone客戶端

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一顆小綠蘿| 來自山東 發(fā)表于 2019-5-10 16:05:41

20送面護(hù)送cc霜發(fā)表于 2019-5-10 16:04
潑上油不又熱了

一點點嘗不出來的
來自: iPhone客戶端

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20送面護(hù)送cc霜| 來自山東 發(fā)表于 2019-5-10 16:04:06

潑上油不又熱了
來自: iPhone客戶端

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