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許多人都有晚上躺在床上玩手機(jī)的習(xí)慣,如果是手機(jī)屏幕過亮,強(qiáng)光與房間的黑暗對比太大,這樣會加速眼晴的疲勞,這時我們應(yīng)將手機(jī)的亮度調(diào)暗。 看手機(jī)時不要把屏幕正對著眼晴,最好向下左右傾斜四十五度,千萬別往上斜,向上斜會加重脖子的負(fù)擔(dān)。 玩手機(jī)時,眼睛要與屏幕保持三十到五十厘米的距離。來自: Android客戶端 |
常喝豆?jié){有益健康:豆?jié){性質(zhì)平和,具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效,喝豆?jié){對身體健康、延緩衰老有明顯好處。來自: Android客戶端 |
咽癢咳嗽——奇驗(yàn)方——大蒜 時下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽纏綿難愈,其特點(diǎn)是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀,在感冒前期或后期往往咽痛不明顯,而咽癢明顯,一癢即咳!在中醫(yī)看來這是風(fēng)邪未除的表現(xiàn)。 中醫(yī)所謂“溫邪上受,首先犯肺”溫邪就是南方常說的風(fēng)熱感冒,但是南方之人體質(zhì)多虛,往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風(fēng)寒的較多,就是感冒往往是受寒、吹風(fēng)后所致,咽痛之時,多伴有咽癢的癥候。大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!來自: iPhone客戶端 |
我今天就給大家分享一個不打針不吃藥輕松治療長期咳嗽的小妙招吧。 用一頭大蒜剝皮放入婉中,加入五克冰糖籠屜里蒸十五分鐘,取出吃蒜喝湯每天二次很快您的咳嗽老毛病就會消失不見了。來自: Android客戶端 |
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學(xué)到了來自: Android客戶端 |
每天起來一杯水,多吃青菜和水果來自: iPhone客戶端 |
今天我也給大家分享一個一個治療咳嗽的小妙招, 雪梨+干棗+銀耳+枸杞+冰糖放中碗里然后把水加滿。把中碗放鍋里 ,在鍋里加水至中碗的一半。大火燒開,然后小火燒90分鐘至兩個小時。飯后半個小時喝下,對咳嗽有很好的療效!來自: Android客戶端 |
早上起來 空腹喝一杯40度左右的溫開水來自: Android客戶端 |
鍛煉身體。來自: Android客戶端 |
活著,好好的養(yǎng)生來自: Android客戶端 |
早睡覺。郁悶的時候喝點(diǎn)酒放松心情。心情舒暢百病不侵。來自: Android客戶端 |
每天一包煙,輕松似神仙來自: Android客戶端 |
抽煙喝酒來自: iPhone客戶端 |
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