為什么越臨近考試，孩子越疲沓？

李明老師

基本上我遇到的每個家長都反映孩子會在某個階段有這種感覺：一方面內心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦，以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當休息調整了。
人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性的給予學習任務，大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”，就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了！
這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。我家孩子的一個同學，有一次在課間織毛線，原來，老師告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。



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