三伏天的食療養生保健方來了

疏肝健脾 · 發表于 2025-8-5 09:51:06

三伏天是冬病夏治的黃金期。
中醫教你一個簡單的小食療方，取生姜三片+紅棗3個+冰糖適量調味，煮水500克喝喝，可以補充我們身體的陽氣，去除體內的寒邪之氣，達到冬病夏治的效果。
這里要注意的是對生姜過敏者不可用，用大紅棗并切成片，冰糖一定要用“真”黃冰糖。

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在途中 · 發表于 2025-8-6 10:14:40

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tianyu · 發表于 2025-8-6 09:41:41

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一一奶奶 · 發表于 2025-8-6 08:44:06

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我騎電動車1 · 發表于 2025-8-6 08:41:11

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WDZ · 發表于 2025-8-6 08:14:32

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雙子與天秤 · 發表于 2025-8-6 07:44:47

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簡簡單單 · 發表于 2025-8-6 07:42:01

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誠信是根本 · 發表于 2025-8-6 07:40:27

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妮娜姐 · 發表于 2025-8-6 06:43:06

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