人人都會的小兒推拿

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1、一般感冒治法
平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖
平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治愈疾病。
清肺10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖
中醫認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就 會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并 且能促進皮膚排除邪氣。
推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋
推天河水能退熱，普通感冒發熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。
掐五指節2~3遍
掐五指節可以用于傷風感冒，調和氣血。
簡簡單單四步，媽媽只要找準穴位堅持做完相應時間，就一定會起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內就能降下來。
2、重感冒（39℃~40℃）
平肝、清肺各5分鐘
平肝以發散外邪
清肺以清除肺熱、解表。
推六腑15分鐘
六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強。
掐五指節2~3遍
掐五指節可以調和氣血，抵抗病邪，快速治愈。
鼻塞嚴重者，揉陽池10分鐘
陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。
咳嗽重者，加八卦10分鐘
八卦主治胸腹氣機不暢導致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。
注意：6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發驚厥，請盡快就醫。
3、感冒夾食滯
（感冒兼乳食停滯者，癥見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）
平肝、清肺15分鐘
清肺以除肺熱、解表。
平肝以發散表邪。
推天河水10分鐘
推天河水能退熱，感冒發熱常用穴位之一。
清脾10分鐘
清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內部問題。
清胃10分鐘，用于嘔吐、腹脹者
清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。
運八卦10分鐘
運八卦能增強中氣（脾胃之氣），增進消化，消痞化積。

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李華

好
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健康分享：
有很多寶寶尿床，這是腎氣不足
今天給大家推薦一個推拿手法配合灸療的方法：

推拿：上推七節骨，每次2到3分鐘，可以溫補腎氣，固腎下元
灸療：腹瀉灸灸命門穴
推拿加灸療可以讓你的寶寶健康成長
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