胎兒餓了的3大信號，孕媽需要補充能量，不能忽視！

章丘之光

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準媽媽和未來的媽媽們，胎兒在媽媽肚子里的時候，其實已經需要很多營養了，要靠媽媽來給自己提供各種養分。

所以啊，女人在懷孕之后，吃飯是超級重要的事情。

對于很多新手媽媽來說，可能剛開始懷孕，自己也不一定什么都懂，就算是問了專家，看了育兒百科，也還是有些細節，自己是注意不到的，很多事自己也不知道該怎么應對，甚至還會頭暈。

?其實在孕期，女人身上如果說有這三個信號，那么就是自己的孩子已經餓了，希望媽媽趕緊吃飯，給他一點營養，他要補充能量了。

第一：在媽媽肚子里，孩子叫門。

懷孕期間，準媽媽肯定有一個感覺，那就是胎動。如果說自己肚子真的動了，女人是十分好奇的，而且期待孩子出生，非常開心。一般來說，胎動是因為娃兒翻身，或者說在肚子里面感到特別舒服，想跟媽媽互動，這只是一方面。另外，如果娃娃已經餓了，他特別想要能量，同時他也會活動的，只有通過拳打腳踢，媽媽才會注意，才知道他餓了，要給他營養。所以呀，這個時候女人一定注意，盡量多吃點東西，及時補充營養，讓孩子發育的好一點，避免自家娃娃出現營養不良等其他問題。

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第二：孩子在女人肚子里睡覺時

很多的時候，孕媽能感覺自己上一秒胎動強烈，好像胎兒在肚子里一直活蹦亂跳，但是下一秒就感覺孩子不動了，有時也嚇一跳，是不是孩子出事了。其實就是孩子睡著了，因為在孕媽肚子里，孩子大部分時間都在羊水里睡覺，因為自己活動一下，就會很消耗他的力氣，時間長了肯定受不了，累了也就會睡覺。

?如果這時你注意到了，那么請你知道，自己需要補充東西了，雖然說每個孕媽的體質有所不同，但是大家一定要通過這些判斷孩子是否饑餓，只有判斷準確，自己才知道是否應該吃東西，補充營養，給胎兒提供養分。要不然的話，胎兒有可能就營養不良，或者說發育太快，這都是不正常的。等到分娩時，肯定會出現各種事情，甚至是在孕期，有可能就已經出現意外了。

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第三：孕媽很餓

有的時候，孕媽會突然感覺自己變得特別餓，這也說明了胎兒餓了。因為孩子的營養從哪里來？當然是孕媽的身體，母子同體，所以如果孕媽自己都感覺餓了，那胎兒可定也沒有營養補充。這時候，孩子也超級餓，所以女人在孕期一定注意，不要擔心自己會胖，按時吃東西，補充好營養，在身體里面儲存能量。

這些信號，孕媽可要記住了，不要只顧著工作或者忙著玩兒，把這些忽視了！????

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