孕期控糖真難！

aa歲月無痕 · 發(fā)表于 2022-3-15 09:16:57

蕎麥和高粱是粗糧嗎？真的能降血糖嗎？孕婦降血糖很多人說可以吃蕎麥高粱，真的有效果嗎？
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vivianma · 發(fā)表于 2022-3-15 09:25:41

少吃多餐。少油少鹽少糖少淀粉。吃完飯散散步來自: iPhone客戶端

魔鬼訓練 · 發(fā)表于 2022-3-15 09:38:04

多動動就好了來自: Android客戶端

薄荷糖丶微涼 · 發(fā)表于 2022-3-15 10:22:03

多活動活動，吃黃瓜和西紅柿，不能吃油炸的，一頓飯吃半塊饅頭，這是醫(yī)生給我說的來自: iPhone客戶端

熟果子 · 發(fā)表于 2022-3-15 11:01:29

這樣也行不知道來自: Android客戶端

過眼云霧 · 發(fā)表于 2022-3-15 11:11:03

不用控來自: Android客戶端

積木 · 發(fā)表于 2022-3-15 11:58:12

不好弄啊！來自: Android客戶端

溫暖如你 · 發(fā)表于 2022-3-15 16:17:23

吃蕎麥確實比面食降血糖，水果也可以選低糖的，比如柚子來自: Android客戶端