想問(wèn)下朋友們。因?yàn)槲抑翱偘疽埂０胍雇媸謾C(jī)玩三四點(diǎn)

buddy · 發(fā)表于 2024-8-24 21:12:56

想問(wèn)下朋友們。因?yàn)槲抑翱偘疽埂０胍雇媸謾C(jī)玩三四點(diǎn)睡覺(jué)。第二天起的很早。導(dǎo)致我現(xiàn)在眼睛干澀。看東西模糊。說(shuō)是傷了肝。吃了好多次中藥。有改善。效果慢點(diǎn)。有沒(méi)有其他好一點(diǎn)的辦法加速改善。比如食補(bǔ)
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一切盡意。 · 發(fā)表于 2024-8-24 21:32:04

喝決明子茶來(lái)自: Android客戶端

乘風(fēng)要浪 · 發(fā)表于 2024-8-24 21:33:46

堅(jiān)持每天最少八個(gè)小時(shí)睡眠。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。每周吃幾頓獼猴桃，胡蘿卜，菠菜。多則半個(gè)月少則一周，二十米開(kāi)外滴妹子腿上黑絲有啥字母都看得見(jiàn)

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我就是我—— · 發(fā)表于 2024-8-24 21:54:13

買點(diǎn)山茱萸，泡水喝就行來(lái)自: Android客戶端

陽(yáng)光boy · 發(fā)表于 2024-8-24 22:06:10

先控制源頭少熬夜吧來(lái)自: Android客戶端

世界在變我不變 · 發(fā)表于 2024-8-25 05:43:40

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妙戀 · 發(fā)表于 2024-8-25 07:45:22

多唾覺(jué)來(lái)自: Android客戶端

啊薄次得 · 發(fā)表于 2024-8-25 08:42:32

少熬夜來(lái)自: Android客戶端

林花著雨2000 · 發(fā)表于 2024-8-25 12:24:50

少熬夜了來(lái)自: Android客戶端

鋼鐵戰(zhàn)士 · 發(fā)表于 2024-8-25 12:25:24

少熬夜來(lái)自: Android客戶端