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雪滿弓刀

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電梯直達(dá)

樓主

發(fā)表于 2025-2-25 18:04:26 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖回帖獎勵

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多運動減肥。不節(jié)食了，好好吃飯

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本主題由通知來了于 2025-2-25 18:20 移動

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燕雙鷹

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沙發(fā)

發(fā)表于 2025-2-25 18:24:23 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

早上中午該咋吃咋吃，我從220到170 用了6個多月，現(xiàn)在又吃回來了200斤了

從15號開始減肥，現(xiàn)在194了來自: iPhone客戶端

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雪滿弓刀 : 哈哈哈。反彈啊

2025-2-25 18:25 回復(fù)

燕雙鷹回復(fù) 雪滿弓刀 : 只要不保持，連續(xù)吃一個月就反彈，一個月吃2-5次沒啥事

2025-2-25 18:42 回復(fù)

雪滿弓刀回復(fù) 燕雙鷹 : 嗯。這幾天饞沙俺咧

2025-2-25 18:54 回復(fù)

簡單的快樂518 : 燕大俠咋減的這么厲害呢

2025-2-25 19:01 回復(fù)

燕雙鷹回復(fù) 簡單的快樂518 : 大體重前期容易等到了180斤再往下得半月或者一個月才能掉5-10斤

2025-2-25 21:53 回復(fù)

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雪滿弓刀

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板凳

樓主| 發(fā)表于 2025-2-25 18:24:59 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

也許，我會胖成那只大橘來自: Android客戶端

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茉莉biu泡泡

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地板

發(fā)表于 2025-2-25 18:42:23 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

好可愛滴大胖貓來自: Android客戶端

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簡單的快樂518

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發(fā)表于 2025-2-25 19:02:33 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

面條里面呀黑乎乎的啥，快扔了吧來自: iPhone客戶端

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雪滿弓刀 : 嗯。扔到肚子里了

2025-2-25 19:06 回復(fù)

簡單的快樂518 : 不會過日子

2025-2-25 19:10 回復(fù)

雪滿弓刀回復(fù) 簡單的快樂518 : 俺是窮苦人，不舍的浪費食物啊，能吃的就都吃了吧。

2025-2-25 19:13 回復(fù)

簡單的快樂518 : 備好瀉立停啊

2025-2-25 19:20 回復(fù)

雪滿弓刀回復(fù) 簡單的快樂518 : 嫩這也太不講究了昂。故意咒俺

2025-2-25 19:22 回復(fù)

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堅強(qiáng)自我

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論壇元老

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發(fā)表于 2025-2-25 19:40:38 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

吃飽了再減來自: Android客戶端

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雪滿弓刀 : 靠節(jié)食減肥，有點傷身體，明顯感覺精力不夠

2025-2-25 19:41 回復(fù)

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醉意朦朧

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發(fā)表于 2025-2-25 19:59:38 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

生活不錯來自: Android客戶端

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雪滿弓刀 : 餓了好多天了，不得補(bǔ)一下蠻

2025-2-25 20:01 回復(fù)

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雪舞

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發(fā)表于 2025-2-25 20:00:12 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

事實證明，只有節(jié)食才能減肥來自: iPhone客戶端

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雪滿弓刀 : 額，我這剛努力說服自己吃點東西，準(zhǔn)備靠鍛煉減肥的

2025-2-25 20:02 回復(fù)

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安然io2

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發(fā)表于 2025-2-25 20:20:34 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

爺叔你還吃海參啊，要不你去半個健身卡，買個動感單車聽著歌在家練也行，別餓壞了

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雪滿弓刀 : 好咧，聽人勸。抽空俺去辦一個

2025-2-25 20:21 回復(fù)

雪滿弓刀 : 海參你吃不？養(yǎng)顏美容

2025-2-25 20:24 回復(fù)

安然io2 回復(fù) 雪滿弓刀 : 不如搓點雪花膏了，看著像蟲子，吃著也沒滋味

2025-2-25 20:29 回復(fù)

雪滿弓刀回復(fù) 安然io2 :

2025-2-25 20:29 回復(fù)

雪滿弓刀 : 大侄女，走，下去夜跑去吧

2025-2-25 20:59 回復(fù)

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福臨門2

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發(fā)表于 2025-2-25 20:23:59 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自山東

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聽人勸，吃飽飯