在網(wǎng)上買的蕎麥餅，吃了幾天也沒掉秤…

妮妮小小新 · 發(fā)表于 2025-4-1 17:34:14

前幾天加入了減肥大軍，開始網(wǎng)購各種減肥時(shí)期吃的東西，人家說蕎麥吃了不咋長胖，就在網(wǎng)上買了一點(diǎn)，薄薄的一層一次得吃倆，就和煎餅?zāi)敲幢。ィ脦滋炝艘膊坏舴Q，有什么吃的推薦嗎

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王先 · 發(fā)表于 2025-4-1 19:24:50

主要是控制量，多吃雞蛋，掉秤的同時(shí)蛋白質(zhì)不能少，我三個(gè)月50斤，加油，管住嘴。來自: Android客戶端

王先 · 發(fā)表于 2025-4-1 19:31:56

來自: Android客戶端

apo · 發(fā)表于 2025-4-1 20:21:53

要減肥還是主要還是得管住嘴邁開腿來自: Android客戶端

飛翔 · 發(fā)表于 2025-4-1 20:32:34

少吃多動(dòng)來自: Android客戶端

小米小 · 發(fā)表于 2025-4-1 20:36:36

少吃少吃少吃又少吃。來自: Android客戶端

看看熱鬧 · 發(fā)表于 2025-4-1 21:06:05

還是要少吃來自: Android客戶端

李世石 · 發(fā)表于 2025-4-1 21:16:23

哈哈，，來自: Android客戶端

盛世太平 · 發(fā)表于 2025-4-1 21:18:26

據(jù)說生菜煎雞蛋來自: Android客戶端

只讀經(jīng)典 · 發(fā)表于 2025-4-1 21:21:20

少吃多運(yùn)動(dòng)來自: Android客戶端