蔬菜中的補陽第一名，每周喝2次，越喝陽氣越足。陽氣

疏肝健脾 · 發表于 2025-5-12 10:54:08

蔬菜中的補陽第一名，每周喝2次，越喝陽氣越足。陽氣足，自身的免疫力就高，身體就不容易生病。春天是生發之正氣的季節，以陽氣充沛，可抵御外邪，而夏天身體之陽氣常常浮于體表，容易散發，這也是體弱的人一受風寒就容易感冒的原因。
如何升陽補陽呢？就用蔬菜大姜，它是辛辣蔬菜中唯一成為中醫藥典中一味中藥的食物。中醫講：生姜性溫，是溫中補虛，散寒化濕的高手，是升陽補氣血的平民食物，藥食同源，藥食兩用。尤其是虛寒體質的人，生姜很適合用作食療食補。人之所以容易生病，多有寒邪而導致，這也是人們常說“多吃蘿卜夏吃姜，不老醫生開藥方”的由來。
生姜不僅是一種常用的調味食品，若是合理搭配食用，還能在養生保健及調理亞健康方面有著非常重要的作用。本人中醫學本科畢業，愿分享中醫實用知識，相互交流學習。中醫它是來自我們的生活且又高于生活，是民間大眾的經驗結果和智慧，也是先輩們日積月累代代相傳的“寶貝”。名方有約，若有需要留言。

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風云依舊 · 發表于 2025-5-12 11:03:30

生姜有怎么樣做法？謝謝來自: Android客戶端

簡單的快樂518 · 發表于 2025-5-12 11:05:40

冬吃蘿卜夏吃姜吧，好吧以后吃姜

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簡單的快樂518 · 發表于 2025-5-12 11:06:01

去年冬天一天一個蘿卜來自: iPhone客戶端

我佛慈悲 · 發表于 2025-5-12 11:20:14

知道了來自: Android客戶端

過眼云霧 · 發表于 2025-5-12 11:21:16

晚上不能吃來自: Android客戶端

杲樹波 · 發表于 2025-5-12 11:44:16

早上吃姜勝似參湯來自: Android客戶端

百脈泉水叮咚響 · 發表于 2025-5-12 11:50:34

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?臘雪? · 發表于 2025-5-12 12:21:55

謝謝分享來自: Android客戶端

欲雪一杯 · 發表于 2025-5-12 12:25:09

中醫說的陽氣，濕氣，陽虛，陰虛，。。。我不信，但是，不妨礙大家相信。來自: Android客戶端