很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮半頭，吃飯?zhí)羰场⑷菀追e食

食藥用菌推廣者

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮半頭，吃飯?zhí)羰场⑷菀追e食、動(dòng)不動(dòng)就感冒，

去醫(yī)院檢查又查不出大問(wèn)題，最后只能歸結(jié)為“體質(zhì)差”。

其實(shí)，這類問(wèn)題大多和脾胃虛弱有關(guān)，尤其是現(xiàn)在天越來(lái)越熱了，孩子貪涼愛(ài)吃冰棍、喝冷飲，更會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，自然長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不壯。

中醫(yī)講“脾為后天之本”，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育全靠脾胃運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)。

如果脾虛了，吃再多好東西也吸收不了，反而容易積食、便秘或腹瀉，時(shí)間久了，個(gè)子就會(huì)落后。

很多家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅，甚至燉各種滋補(bǔ)湯，結(jié)果越補(bǔ)越不愛(ài)吃飯，其實(shí)方向錯(cuò)了——脾虛的孩子，關(guān)鍵不是“補(bǔ)”，而是“運(yùn)”，要讓脾胃動(dòng)起來(lái)，把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成生長(zhǎng)所需的能量。

家長(zhǎng)可以賣些烏梅給孩子泡水喝，當(dāng)茶飲，再配合中藥調(diào)理！


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冬日暖陽(yáng)726

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孤獨(dú)人

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三旬老漢

中醫(yī)是文化，不是科學(xué)，不明成分吃中藥會(huì)造成肝臟傷害！脾胃運(yùn)動(dòng)不如讓孩子去運(yùn)動(dòng)！來(lái)自: Android客戶端

黑金剛

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童童王

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一起向未來(lái)

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楊秀玲

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魅力人生.

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開(kāi)心快樂(lè)178

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