為什么說產(chǎn)后傻三年，這話靠譜嗎？

胖魚 · 發(fā)表于 2018-7-10 13:38:41

???有句話叫：一孕傻三年。很多媽媽在生完寶寶后，記憶力和認(rèn)知能力明顯下降。這是真的嗎？為什么會這樣呢？大家跟著小編一起來看看！

首先，這個是沒有什么道理的，并不是孕媽媽生完小孩就變傻了。但是，為什么她們的認(rèn)知能力和記憶力會下降，我們一起來看看。

1、腦灰質(zhì)變少

經(jīng)歷過生育的媽媽比別人的腦灰質(zhì)少，這種腦灰質(zhì)少的情況至少會持續(xù)2年。但是，這跟媽媽的大腦沒有什么必然關(guān)系。

2、注意力過于集中

寶寶出生以后，當(dāng)媽媽開始照顧寶寶，她們的母性光環(huán)會非常明顯。所有的注意力會集中在寶寶身上，注意力太過于集中，應(yīng)變能力自然而然會下降。

3、睡眠時間變少了

寶寶睡眠期間和入食時間間隔比較短，晚上會多次醒過來，這已經(jīng)非常影響寶媽的睡眠了。有些寶寶的睡眠時間沒有安排好，他們還容易晝夜顛倒。如此，打亂了寶媽正常的作息，令寶媽的睡眠時間變少，嚴(yán)重影響寶媽白天的工作效率。

4、家務(wù)事增多

有了寶寶以后，要不定期給寶寶喂奶，給寶寶換尿布、洗澡……家務(wù)事明顯增多了。沒有經(jīng)驗的寶媽會應(yīng)接不暇，疲憊不堪，從而反應(yīng)變慢。

5、精神壓力變大

寶寶來臨，喜悅是伴隨著辛苦的。寶寶就是爸爸媽媽最甜蜜的負(fù)擔(dān)，哺乳期間，面對自己和寶寶一系列的新問題，新媽媽們難免會受足無措、心理壓力驟增。隨著寶媽心理壓力的驟增，她們的情商和智商很容易下線，嚴(yán)重的話，可能還會換上抑郁癥。

如何幫助孕媽媽繞開“一孕傻三年”的道路：

1、保證孕媽媽每天都有充足的睡眠。

2、有時間多聽聽輕音樂。

3、每天都要做適量的運(yùn)動。

4、保持好心情。

5、遠(yuǎn)離煙、酒。????

福祿壽禧財 · 發(fā)表于 2018-7-10 13:44:40

那時候養(yǎng)了兩只鸚鵡，下了蛋之后羽毛顏色都掉沒了，3個月左右才恢復(fù)起來。人的話應(yīng)該也很傷身體吧？
來自: Android客戶端

胖魚 · 發(fā)表于 2018-7-10 13:53:02

福祿壽禧財發(fā)表于 2018-7-10 13:44
那時候養(yǎng)了兩只鸚鵡，下了蛋之后羽毛顏色都掉沒了，3個月左右才恢復(fù)起來。人的話應(yīng)該也很傷身體吧？
...

嗯吶，所以母親這個詞才來的偉大
來自: iPhone客戶端

A0真誠到永遠(yuǎn) · 發(fā)表于 2018-7-10 14:03:33

，
來自: iPhone客戶端

卡米拉 · 發(fā)表于 2018-7-10 14:41:44

靠譜
來自: Android客戶端

楚河漢界 · 發(fā)表于 2018-7-10 14:56:22

有道理
來自: Android客戶端

李華 · 發(fā)表于 2018-7-10 21:47:16

是這么回事。
來自: Android客戶端

小小太陽照亮我 · 發(fā)表于 2018-7-10 23:05:46

應(yīng)該是，我家寶寶從出生就夜晚愛驚醒哭鬧，現(xiàn)在快兩歲了還是這樣，熬的我有時候很煩很煩，尤其一生病整的自己就跟傻子一樣，整天迷迷糊糊的。
來自: Android客戶端

風(fēng)景5121 · 發(fā)表于 2018-7-10 23:10:20

不知道呢
來自: Android客戶端

胖魚 · 發(fā)表于 2018-7-10 23:52:56

星翌媽媽發(fā)表于 2018-7-10 23:05
應(yīng)該是，我家寶寶從出生就夜晚愛驚醒哭鬧，現(xiàn)在快兩歲了還是這樣，熬的我有時候很煩很煩，尤其一生病整的自 ...

慢慢就會好的
來自: iPhone客戶端