想咨詢一下，是否備孕影響大不大啊？要做哪些準備呢

夏沫淺雨

順其自然最好，不要亂吃藥
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奮斗

如果兩人身體沒有什么問題的話不用特別刻意備孕，只要不要吃減肥藥類的藥物就可以，多吃水果蔬菜，保持一個良好的身體狀態，另外，不要喝酒抽煙，讓你對象也盡量不要抽煙，喝酒可以少喝一點體內不要累積太多酒精，其實影響雖然不是很大但是還是能做到的盡量就去做
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幸福章丘人民

多吃蔬菜水果多運動
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