【晚8點紅包】你現在每天會鍛煉健身嗎？一般會選擇什么運動方式？

ww天 · 發表于 2025-8-12 21:57:45

晚飯后全家一起在小區或附近公園步行30-45分鐘，既能促進消化、改善心血管健康，又能創造輕松的聊天場景，增進代際情感交流。來自: Android客戶端

只要平凡 · 發表于 2025-8-12 21:57:57

每天都要鍛煉一下，一般都是去打籃球。來自: Android客戶端

特戰狼 · 發表于 2025-8-12 21:58:59

看情況來自: Android客戶端

王秋貞 · 發表于 2025-8-12 21:59:05

走路，，來自: Android客戶端

安康萬福 · 發表于 2025-8-12 21:59:30

走路，，來自: Android客戶端

里程 · 發表于 2025-8-12 21:59:57

妃子
地板
跑步跑不動，仰臥起坐做著費勁，天天堅持來自: iPhone客戶端

jinggangsh · 發表于 2025-8-12 22:03:09

上一天班累個半死；還用鍛煉嗎來自: Android客戶端

激情歲月 · 發表于 2025-8-12 22:24:02

我會跑步來自: Android客戶端

平常心境 · 發表于 2025-8-12 22:26:13

會的，南帕亞。慢跑。來自: Android客戶端

愛哭的孩子 · 發表于 2025-8-13 07:14:23

明天規律性的5點起床洗漱出門打開耳機放著喜歡的音樂智能教練全程陪跑時刻提醒身體狀態心率正常范圍是多少從今年5月開始連2公里跑不下來，到現在不間斷的能跑15公里，現在每天打卡10公里身體在慢慢改善提升，同時也起到了減肥效果，從開始159到現在的152 繼續加油！來自: Android客戶端