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          寶貝每晚都11.30才睡著,請(qǐng)教怎樣才能入睡早?

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          發(fā)表于 2019-5-4 09:23:37 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自山東
          寶貝今年快5歲了,每天都很好精力,幼兒園午睡老師說(shuō)很難入睡,睡得很晚。晚上睡覺(jué)大概10點(diǎn)上床,(也許有人會(huì)說(shuō)太晚睡啦,早點(diǎn)上床,比如9點(diǎn)。做不到啊!原因很多,不說(shuō)了! 心酸!!)11.30左右才能睡著。一直在滾來(lái)滾去,每晚都給她聽(tīng)睡前故事。我看著都很著急。以前不會(huì)的,大概10.30就可以睡著。
          請(qǐng)問(wèn)各位章友,有什么食療或者方法可以讓寶貝早點(diǎn)睡著?感謝!!!!另外寶貝也不太愛(ài)吃飯。好崩潰

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          發(fā)表于 2019-5-4 09:28:25 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          讓孩子喝牛奶,助眠
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          發(fā)表于 2019-5-4 09:58:57 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          別的孩子我不知道,我小的時(shí)候一般都是吃著麻麻入睡。
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          發(fā)表于 2019-5-4 12:01:02 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          晚上八點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上床關(guān)燈,不困你可以給他講兩個(gè)故事,
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          發(fā)表于 2019-5-4 13:30:34 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          領(lǐng)他出去玩,累了睡覺(jué)早
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          發(fā)表于 2019-5-4 15:44:33 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自內(nèi)蒙古
          白天睡多了
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          發(fā)表于 2019-5-4 17:04:16 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          安眠藥兩片,,,
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          發(fā)表于 2019-5-4 18:23:26 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          我家的一般十二點(diǎn)以后才睡
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          發(fā)表于 2019-5-4 18:58:21 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          孩子的生物鐘已經(jīng)形成了~想改不是一天兩天的事~俺家孩子三歲半,打雷下雨不能耽誤她睡覺(jué)~在家午覺(jué)睡到四點(diǎn)~在幼兒園按時(shí)起床,但早上起的晚~晚上九點(diǎn)前必須睡了
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          發(fā)表于 2019-5-4 21:22:39 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自山東
          白天少睡點(diǎn)
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