【章丘二院】“銀齡健康，從心啟航”老年健康宣傳周活動紀(jì)實

通知來了

為貫徹落實國家衛(wèi)生健康委辦公廳《關(guān)于組織開展2025年老年健康宣傳周活動的通知》精神及省、市、區(qū)衛(wèi)生健康部門的相關(guān)部署要求，進(jìn)一步宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識，切實提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，章丘區(qū)二院于6月23日開始，精心策劃并成功開展了“銀齡健康，從心啟航”老年健康宣傳周系列活動。本次活動聚焦老年人身心健康核心問題，內(nèi)容豐富，形式多樣。

一、我院充分發(fā)揮媒體的優(yōu)勢作用，廣泛宣傳老年健康科普知識（身體健康、心理健康）：（1）醫(yī)院大廳LED電子屏滾動播放老年健康核心信息、宣傳周主題及活動安排及老年健康教育科普視頻；（2）在醫(yī)院公眾號轉(zhuǎn)發(fā)老年健康教育科普視頻，鼓勵職工在微信朋友圈等社交媒體轉(zhuǎn)發(fā)，擴(kuò)大宣傳影響力。；（3）在各社區(qū)、村居群里轉(zhuǎn)發(fā)老年健康教育科普視頻；積極擴(kuò)大老年健康宣傳周活動影響力和覆蓋面，提升宣傳效果。(4)為宣傳老年期癡呆防控，醫(yī)院特拍攝了情景劇，提升傳播效果，引發(fā)情感共鳴和行為驅(qū)動。

二、我院結(jié)合65歲及以上老年人免費健康查體在柳溝等村開展了“銀齡健康 從心起航”老年人健康宣傳周活動。結(jié)合老年人健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)、慢病患者隨訪（高血壓、糖尿病）等講解老年人健康服務(wù)政策。

膳食指南核心推薦

一般老年人（65-79歲）

核心推薦：

1.食物品種豐富，動物性食物充足，常吃大豆制品。

2.鼓勵共同進(jìn)餐，保持良好食欲，享受食物美味。

3.積極戶外活動，延緩肌肉衰減，保持適宜體重。

4.定期健康體檢，測評營養(yǎng)狀況，預(yù)防營養(yǎng)缺乏。

關(guān)注重點：

衰老引起的身體功能衰退：如咀嚼和消化能力下降；食欲和味覺功能減退，骨骼和肌肉流失，免疫力下降等。

高齡老年人（80歲以上）

核心推薦：

1.食物多樣，鼓勵多種方式進(jìn)食。

2.選擇質(zhì)地細(xì)軟，能量和營養(yǎng)素密度高的食物。

3.多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。

4.關(guān)注體重丟失，定期營養(yǎng)篩查評估，預(yù)防營養(yǎng)不良。

5.適時合理補(bǔ)充營養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。

6.堅持健身與益智活動，促進(jìn)身心健康。

關(guān)注重點：

對高齡老人，要加強(qiáng)營養(yǎng)篩查和營養(yǎng)指導(dǎo)，膳食攝入量不足或伴有慢性疾病，應(yīng)在醫(yī)生和臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適時合理補(bǔ)充營養(yǎng)，如特醫(yī)食品、強(qiáng)化食品和營養(yǎng)素補(bǔ)充劑等。

三、我院醫(yī)務(wù)人員在診療中積極宣傳中醫(yī)藥心理健康知識,積極發(fā)揮中醫(yī)藥在調(diào)暢情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的獨特優(yōu)勢，推廣八段錦等適合老年人的有氧運動；聚焦重點人群，并且延伸服務(wù)觸角，各病區(qū)醫(yī)護(hù)人員利用查房、護(hù)理時間，針對住院老年患者的具體病情，開展個性化健康教育和康復(fù)指導(dǎo)，強(qiáng)化疾病防治知識及心理健康疏導(dǎo)。

我院走進(jìn)日月潭敬老院，愛心義診守護(hù)失能老人健康：基礎(chǔ)監(jiān)察全覆蓋，臥床診療顯溫情，康復(fù)指導(dǎo)個性化，用藥安全嚴(yán)把關(guān)；并且健康宣教，賦能照護(hù)；用心溝通，鼓勵老人保持積極樂觀心態(tài)。

我院本次老年健康宣傳周活動取得了預(yù)期效果，社會反響良好：老年人健康意識顯著提升：通過多形式、高頻次的宣傳，有效普及了老年健康科學(xué)知識、國家老年健康政策和老年健康服務(wù)項目，顯著提升了老年人及其家庭對健康生活方式、疾病預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、及時治療、規(guī)范管理、康復(fù)護(hù)理重要性的認(rèn)識；服務(wù)需求得到回應(yīng)： 義診、咨詢等活動直接回應(yīng)了老年群體的健康關(guān)切，解決了部分實際身體、心理健康問題，提供了專業(yè)的指導(dǎo)和建議，尤其對慢性病管理、科學(xué)健身、合理膳食等方面的指導(dǎo)深受老年人歡迎；社會氛圍更加濃厚： 活動營造了全社會關(guān)心關(guān)愛老年人健康、支持老年健康事業(yè)發(fā)展的良好氛圍，提升了公眾對老年健康的關(guān)注度；醫(yī)院形象得到提升： 活動充分展示了我院服務(wù)老年群體的專業(yè)能力和社會責(zé)任感，增強(qiáng)了醫(yī)院在轄區(qū)居民特別是老年群體中的信任度和美譽(yù)度；積累了寶貴經(jīng)驗： 為今后持續(xù)開展老年健康促進(jìn)工作，探索更有效的服務(wù)模式積累了有益經(jīng)驗。

下一步，我院將固化活動成果，融入日常：將老年健康宣教內(nèi)容常態(tài)化融入門診、病房、社區(qū)巡診、家庭醫(yī)生簽約服務(wù)等日常工作中；深化內(nèi)涵，精準(zhǔn)服務(wù)： 針對不同健康狀況、不同需求的老年人群體，開發(fā)更具針對性的健康干預(yù)項目和宣教內(nèi)容；拓展渠道，強(qiáng)化聯(lián)動： 加強(qiáng)與街道、社區(qū)、村居、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等的協(xié)作，建立更緊密的聯(lián)動機(jī)制，共同織密老年健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)；提升能力，優(yōu)化服務(wù)： 持續(xù)加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員老年醫(yī)學(xué)知識、溝通技巧和服務(wù)能力的培訓(xùn)，提升老年友善服務(wù)水平；利用科技，創(chuàng)新模式： 積極探索利用“互聯(lián)網(wǎng)+”手段，為老年人提供更便捷、高效的健康管理和信息服務(wù)。

▍免責(zé)聲明：我們尊重原創(chuàng)。此內(nèi)容整理自“濟(jì)南市章丘區(qū)第二人民醫(yī)院”。如有侵犯，請聯(lián)系刪除。

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