孩子脾虛積食，臉不會(huì)說(shuō)謊，一看臉就知道了！有孩子的章友可以看看

新手寶媽

為人父母，總希望把最好的給到自己的孩子。很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心自己的孩子餓肚子，所以，會(huì)給孩子準(zhǔn)備一些加餐的食物，雖然出發(fā)點(diǎn)是好的，但是卻忽略了孩子脾胃嬌嫩的情況，導(dǎo)致孩子積食一直反反復(fù)復(fù)。
孩子若是長(zhǎng)時(shí)間的積食，就會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，孩子就會(huì)出現(xiàn)胃口差、地圖舌、睡眠不好、口臭等情況，積食嚴(yán)重時(shí)，還可能會(huì)引起肺炎、鼻炎等，孩子面黃肌瘦，營(yíng)養(yǎng)不良。
我家孩子三天兩頭的就會(huì)積食，所以整理了一下看到的，希望對(duì)章友們有幫助！
1、看食欲：突然孩子變得啥也不吃，很可能是積食了
2、看面色：孩子的臉色蠟黃，嘴唇發(fā)紅
3、看口腔：口腔出現(xiàn)酸臭味，舌苔厚膩，發(fā)白或者發(fā)黃
4、看便便：便便干結(jié)，氣味重，粘馬桶
5、看睡眠：晚上翻來(lái)覆去，容易被驚醒，哭鬧
6、看手腳心：身體發(fā)熱
若想孩子脾胃好，少積食，怎么辦？
引起積食的原因，其實(shí)與飲食習(xí)慣和家長(zhǎng)的喂養(yǎng)息息相關(guān)，平時(shí)可以在飯后喝一些由藍(lán)莓、沙棘、雞內(nèi)金、山藥、山楂、山藥等藥食同源的食材配成的藍(lán)莓猴菇鋅，可以健脾消食，提高脾胃抵抗力，酸酸甜甜的，很適合孩子的脾胃。
此外，想要孩子預(yù)防積食，這3件事需堅(jiān)持：
1、適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能夠提高孩子的腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。所以，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起多運(yùn)動(dòng)。日常可多參與戶外活動(dòng)，增加孩子的見(jiàn)識(shí)。
2、飲食節(jié)制：不管是什么食物，都不能讓孩子暴飲暴食。
3、葷素搭配：除了孩子喜歡吃的肉類之外，蔬菜和水果也不可少。
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狗刨子

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魅力人生.

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娜就是我

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棗園小區(qū)

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薄荷糖丶微涼

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小米小

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福運(yùn)長(zhǎng)興

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一切會(huì)更好！

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beznMan

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