楊柳飄絮又來了，章丘這些區域是重點

通知來了

近期我區天氣晴好，氣溫波動上升，我區迎來毛白楊的飄絮始發期，預計清明前后進入毛白楊飄絮盛飛期。

毛白楊重點分布區域：赭山大街、興和路、雙山東路(五中東墻)、福泰路、桃花山街、唐王山路、經十東路、鐵道北路、繡江路、石河街等；柳樹重點分布區域：道路（龍泉路、繡江路、清源大街、繡源東街）、河道（雙山西街、雙山大街、繡水大街和石河街）及學校周邊、部分居住小區、公園景區等。

飄絮高發時段為天氣晴朗時每日 10 點至 16 點，請市民外出做好個人防護。

對飄絮過敏的市民應如何預防呢？

1.全副“武裝”再出門：外出時做好防護，口罩、眼鏡和外套一個都不能少。建議將隱形眼鏡換成鏡框眼鏡，以防御飛絮飛入眼睛。

2.每天清洗鼻腔：有過敏性鼻炎、對楊柳絮敏感的人，建議每天清洗鼻腔2-3次。在藥店、醫院都可以買到專門的吸鼻器。也可以用更簡單的方法，使用生理鹽水徹底清潔鼻腔。

3.外出活動選對時間：柳絮一般中午最多，過敏體質的人盡量避開這個時間段外出。戶外活動盡可能選擇在早晨、深夜，或是雨后等楊柳絮較少的時候。

4.溫水清除楊柳絮：皮膚沾上楊柳絮后，要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏癥狀。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重，要及時就醫。

5.不在室外晾衣服：盡可能在室內晾干衣服，室外晾曬容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。

6.適當補充維生素：體質敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E，在日常飲食上可以適當多吃小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘。

7.保持平和心態：春天容易煩悶焦躁，被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”時更易心情煩躁，所以調節好自己的情緒很重要。

8.不要動手揉眼睛：若是楊柳絮鉆進眼睛里，千萬不要用熱水敷，以免損傷角膜，更不要用手用力揉，最好用清水沖洗，把異物沖洗出來。

9.皮膚癢別瞎撓：抓撓皮膚時堅硬的指甲會劃傷皮膚，病菌容易乘虛而入，造成皮膚感染。可在冰箱中常備淡鹽水，用淡鹽水打濕干凈毛巾敷在皮膚發癢處以緩解癥狀。

10.飲食建議：日常飲食以清淡為主，多喝水，多吃水果、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物易造成血管擴張、皮膚發紅加重楊柳絮過敏。多食用水果蔬菜補充維生素C，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。哮喘病患者可飲用生姜蜂蜜水，以潤燥鎮喘。

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熱心網友

路上已經多多少少的開始飄毛毛了來自: Android客戶端

柑小橘

難受的時候又來了來自: Android客戶端

大汝山

做好防護來自: Android客戶端

清風明月好時光

知道了來自: Android客戶端

做好人一生平安

知道了來自: Android客戶端

九月梅

過敏的人挺多，得注意防護來自: Android客戶端

百脈趵叟

說了有啥用，年年念叨，就是治不了

往事如夢

又到了煩人的時候了來自: Android客戶端

劉桂美

收到了來自: Android客戶端