今年征兵的同志們注意了

右手 · 發(fā)表于 2018-7-20 16:47:09

說(shuō)個(gè)事，有沒(méi)有早晚出來(lái)跑步減脂練體能的朋友們，我們一起結(jié)伴跑步訓(xùn)練

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導(dǎo)譾丄廧驀， · 發(fā)表于 2018-7-20 22:20:37

不差這幾天，沒(méi)必要，我是過(guò)來(lái)人。沒(méi)事的。去了以后會(huì)帶你們進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練的，慢慢適應(yīng)就行了，
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右手 · 發(fā)表于 2018-7-21 07:17:16

導(dǎo)譾丄廧驀，發(fā)表于 2018-7-20 22:20
不差這幾天，沒(méi)必要，我是過(guò)來(lái)人。沒(méi)事的。去了以后會(huì)帶你們進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練的，慢慢適應(yīng)就行了，
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我們是為了減肥
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導(dǎo)譾丄廧驀， · 發(fā)表于 2018-7-21 11:50:32

去了以后你不瘦都難，沒(méi)必要。我們以前一個(gè)遼寧的小伙。去的時(shí)候170，三個(gè)月以后130你想不瘦都難，
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右手 · 發(fā)表于 2018-7-21 15:45:23

導(dǎo)譾丄廧驀，發(fā)表于 2018-7-21 11:50
去了以后你不瘦都難，沒(méi)必要。我們以前一個(gè)遼寧的小伙。去的時(shí)候170，三個(gè)月以后130你想不瘦都難，
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但是我體檢過(guò)不去怎么辦呢
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導(dǎo)譾丄廧驀， · 發(fā)表于 2018-7-22 07:42:48

身高減去體重，上下百分之十，流氓能過(guò)，
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