寶寶營養缺失，都有哪些表現？

仙妮蕾德郭斌

俗話說：“寶寶是爸媽的心頭肉”，寶寶的一顰一笑都可能撥動父母的心弦，有時寶寶會表現出情緒反常的現象，這可能是身體缺乏營養所導致的，所以父母要擅于發現寶寶的反常舉動，及時科學的補充他們所需的營養。

那么寶寶缺乏營養時，通常都會有哪些表現呢？

1.缺乏蛋白質和鐵元素

有時寶寶會表現的反應遲鈍，沒有活力，這可能是寶寶攝入的蛋白質和鐵元素不足的原因造成的，我們應該考慮給寶寶多吃一些水產品、肉類等高鐵、高蛋白的食物。

2.缺乏維生素

維生素在寶寶的生長發育中起著至關重要的作用，如果寶寶缺乏B族維生素，可能會出現憂慮或口角發炎的情況，有的寶寶攝入過多的甜食，可能會出現情緒不穩定的情況，這時也要適度給寶寶吃一些富含B族維生素的食物，如豆類、動物肝臟或核桃仁。另外，寶寶如果有固執或膽小怕事的情緒出現，也要注意他們是否是缺乏維生素A、維生素C或鈣質的攝入，這時要給寶寶多吃一些魚蝦或奶產品。



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