各位辣媽，請教下孩子厭食不吃飯怎么辦？

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今天和一個媽媽討論孩子不吃飯的問題，真的越討論越心涼，難道孩子厭食不吃飯就隨便他嗎？是不是我沒有找對方法呢，你們對孩子厭食不吃飯都是怎么處理的，能不能和我分享下孩子厭食不吃飯怎么辦？
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侯哥。

我總結了，平時吃零食吃的，不吃飯就不能吃零食，餓的輕！
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@好運連連@

要看多大娃，我家孩子2歲以后就是不吃飯就餓著，下一頓保證吃，不知道是不是同款娃！
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主要是孩子餓的輕！我家倆孩子的喂養就是愛吃就吃不吃拉倒！零食斷掉，水果不限量供應。當媽的沒事多學著做飯，適當讓孩子點餐。現在的狀態是倆個孩子斷了奶后沒吃過奶粉個子都很高。吃飯都是限量怕孩子吃撐了（孩子胃口比較好不大挑食）。別家孩子是追著趕著的喂，俺家是看孩子吃的差不多了趕緊收走不讓多吃！
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懂育兒的倆寶媽

其實，孩子厭食挑食主要有幾方面原因：
飯菜不好吃。這么大的孩子他對顏色和形狀特別敏感，可以花費一點時間給他用心做點花式飯菜。下廚房APP有的是！
零食攝入太多。孩子吃飯前吃了零食或者水果，他的胃已經盛不開了！哪還有位置吃飯！
脾胃虛弱。很多孩子，脾的運作太差。總有一種不食人間煙火的感覺。其實，不是他不餓，而是他的吐納太差。
微量元素鐵和鋅的缺乏。缺鋅的孩子，消化酶分泌就會少，孩子就會沒食欲。剛剛過去的夏天，孩子出汗多，帶走身體里的鋅，如果沒有及時補充，那么孩子食欲就會差一些
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