純分享帖：做產后骨盆修復真的好累啊

有故事的女同學

剛生產的寶媽真的要去做產后骨盆修復！不然以后老了會落病根的！

我去做了好幾次，然后閑得無聊學了學人家的手法，起碼可以自己在家做了。

給各位寶媽介紹幾種很常見的修復手法順序：

1、用正骨床，檢查骨盆是否上下前后錯位。
2、復位錯位的骨頭
3、修盆底肌
4、修恥骨聯合
5、修髖關節

第1項如果不修錯位，直接做骨盆修復，以后只會各種腰腿疼。聽說好多用機器硬夾，不管錯位，還有的店家推薦精油給你按摩，一個套餐精油都有四五千

大家一定要認真選擇好店，不要落病根哦

龍卷風

有必要嗎！
來自: Android客戶端

焦花

做做藥灸養生挺好的
來自: Android客戶端