外賣(mài)的減脂餐管用嗎？看著分量少吃完了還挺撐的慌

平安喜樂(lè)一天 · 發(fā)表于 2024-9-26 07:56:51

前幾天打算開(kāi)始減肥，中午就看了很多減脂餐，品種還挺豐富，看著份量小，吃完了還算挺飽，我感覺(jué)也有點(diǎn)用吧，算是營(yíng)養(yǎng)均衡吧，再吃幾天看看效果吧…

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精英豆豆 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:14:13

管用脂肪含量幾乎沒(méi)有來(lái)自: iPhone客戶端

你偶像 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:14:20

有用嗎，還得多運(yùn)動(dòng)來(lái)自: Android客戶端

中原大地 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:15:20

吃點(diǎn)試試吧。來(lái)自: Android客戶端

愛(ài)小雨 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:19:43

有用但不多來(lái)自: Android客戶端

吸墨器 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:24:01

外賣(mài)？來(lái)自: Android客戶端

吸墨器 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:24:15

都打算減肥了還點(diǎn)外賣(mài)？來(lái)自: Android客戶端

魔鬼訓(xùn)練 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:31:25

能吃飽嗎來(lái)自: Android客戶端

夜空繁星 · 發(fā)表于 2024-9-26 08:37:34

少吃油，油炸，油條油餅，淀粉類(lèi)少吃，油和淀粉吃最容易胖，吃有飽腹感的，菜花。橄欖菜，喝點(diǎn)陳皮，荷葉茶。來(lái)自: Android客戶端

美好生活wae · 發(fā)表于 2024-9-26 09:07:10

真是好來(lái)自: Android客戶端