三伏天如何養(yǎng)生保健？

疏肝健脾 · 發(fā)表于 2025-8-4 20:34:21

三伏天里，比較容易心煩氣躁，有的人還容易著急上火。中醫(yī)講“肺心有邪，其氣留于兩肘”。只需一個(gè)動(dòng)作，空拍兩肘窩，即可進(jìn)行調(diào)理（是心包經(jīng)所在），能起到養(yǎng)心益心滋陰的作用。
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快樂(lè)不需要理由 · 發(fā)表于 2025-8-4 20:41:05

學(xué)到了很多干貨，來(lái)自: Android客戶端

山類高人 · 發(fā)表于 2025-8-4 21:30:21

學(xué)習(xí)新知識(shí)挺好來(lái)自: Android客戶端

a微風(fēng) · 發(fā)表于 2025-8-4 21:36:36

喝點(diǎn)檸檬水來(lái)自: Android客戶端

一家之主男神 · 發(fā)表于 2025-8-4 22:20:22

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