一周長(zhǎng)了6斤，孕期怎么控制體重？到生的時(shí)候不會(huì)飚到70kg吧

有故事的女同學(xué)

上次30周產(chǎn)檢，體重66kg，一個(gè)月長(zhǎng)了六斤。做B超，顯示小孩偏大，醫(yī)生讓控制飲食。32周去產(chǎn)檢，體重65，空腹，二周基本沒(méi)長(zhǎng)，控制的還行。這周33周產(chǎn)檢，體重又66.5，也是空腹，而且衣服還穿少了的，這一周就長(zhǎng)了三斤呀，真是好無(wú)語(yǔ)啊，難道是這周吃了幾次黑米粥的緣故嗎？？到生的時(shí)候不會(huì)飚到70kg吧，想想都怕。下周34周又要做B超了，也不知道這小孩又長(zhǎng)多大了。如果長(zhǎng)太大就得提前剖了，盡管孕晚期各種不舒服，還是希望寶寶能在肚子里多呆幾天。唯一欣慰的是兩次胎心監(jiān)護(hù)都很順利。
各位姐妹們都是怎么控制飲食控制體重的，吸取下經(jīng)驗(yàn)，順利度過(guò)這最后一個(gè)月。

淡漠安然~盼歸

孕期俺長(zhǎng)了20斤
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萌^ω^

現(xiàn)在俺都漲20斤了
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無(wú)色無(wú)味

多吃水果少吃肉，多喝水少吃饃
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無(wú)色無(wú)味

孕期頂峰到150斤，一直沒(méi)節(jié)食，產(chǎn)后奶水不足也沒(méi)節(jié)食，現(xiàn)在小寶15個(gè)月，我140斤:lol，下一步準(zhǔn)備減肥。你是頭胎身體恢復(fù)的快，如果胎兒體重在范圍之內(nèi)，不建議刨腹產(chǎn)，如果要二胎會(huì)比頭胎刨腹產(chǎn)疼的多，那個(gè)酸爽到現(xiàn)在沒(méi)忘了
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尚堡鞋服

一定要健康科學(xué)的去減肥
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微風(fēng)不燥syk

我兩個(gè)孩子，兩個(gè)孕期都漲了60斤，不過(guò)減下來(lái)
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風(fēng)景5121

正常
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腐lan的救贖

正常吃，正常鍛煉，別加餐。餓了吃點(diǎn)水果墊墊。我孕三個(gè)月是120斤，快生的時(shí)候是138斤，生完是110斤。
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李尚樂(lè)

李存健真孬 發(fā)表于 2018-11-30 01:04
正常吃，正常鍛煉，別加餐。餓了吃點(diǎn)水果墊墊。我孕三個(gè)月是120斤，快生的時(shí)候是138斤，生完是110斤。
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哇塞！厲害！我孕三個(gè)月110斤，醫(yī)生說(shuō)我太瘦了，叫多吃。我之前100斤，吐了三個(gè)月還漲了10斤。現(xiàn)在基本一個(gè)月長(zhǎng)四斤，還讓我吃。說(shuō)還是瘦，漲到多少斤合適呀？你這不也沒(méi)漲多少嗎
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